2019/10/9
「勉強をやらなければならない」、ことはわかっているけど、どうにもはかどらない。。。
そんな人、結構多いのではないでしょうか??
そんな皆さんには、
勉強の「ルーチン化」
をオススメします!
「ルーチン」とは「決まり切った事」という意味です。
例えば、
■18:00に勉強開始!
□漢字の暗記(ドリル2枚)
□数学のワーク(2ページ)
□社会のワーク(2ページ)
などと、毎日やることを決めて、その時間になったら着席し、とにかく
やるものを開いて開始しよう!
ここでコツを2つ。
・一つ一つをタイマーで時間を区切ってやる事。
・やることが1つ終わったら、5分ぐらいの休憩を入れる。
開かなければ始まりません!
さあ、今日からやってみよう!!